A qui s'adresse le shiatsu ?
Le shiatsu s’adapte à toute personne désireuse de maintenir un état de bien-être physique, psychique et émotionnel, sans limite d’âge.
Il peut aussi aider à surmonter certaines phases de turbulence de la vie.
Ainsi le shiatsu pourra notamment être bénéfique pour :
- Les enfants : amélioration de la concentration, la détente, la digestion et le sommeil, apaisement des émotions fortes – la séance, généralement plus courte, se déroule en présence d’un parent.
- Les adolescents: réduction de la fatigue, apaisement des angoisses diverses liées à cette période de changements intenses
- Les étudiants et étudiantes: gestion du stress lié aux périodes d’examen, de recherche de stages, etc.
- Les femmes enceintes: le shiatsu est adapté à chaque phase de la grossesse. Il peut agir sur les diverses douleurs qui accompagnent cet état: jambes lourdes, maux de dos, problèmes intestinaux, insomnies, fatigue…
- Les sportifs, pour renforcer le physique et le mental lors de la préparation, mais aussi favoriser la récupération après l’effort
- Toute personne en activité pour soulager divers problèmes liés au travail effectué : troubles musculo-squelettiques, stress, etc.
- Les personnes âgées : le shiatsu est adapté à la souplesse et la sensibilité corporelles de chaque personne.
Les séances pourront se dérouler sur un futon, sur une table de massage, un lit, ou une chaise, en fonction de la mobilité de la personne.
