Le shiatsu se reçoit habillé, au sol, sur un futon. Prévoyez des vêtements souples et légers, en fibre naturelle de préférence, pour faciliter le mouvement.

La séance dure environ une heure. Elle débute par un entretien pour déterminer les besoins de la personne, son état de santé du moment, et vérifier qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique.

Dans les jours qui suivent, vous pouvez ressentir un regain d’énergie, ou au contraire de la fatigue, et/ou quelques douleurs localisées. Cela signifie que le shiatsu fait son effet, et que le ki retrouve son cheminement naturel dans le corps. Reposez-vous, mangez légèrement, et hydratez-vous bien pour aider votre corps à poursuivre son rééquilibrage.

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